Va de nuevo -

¡Saludos, mis muy queridos lectores! Iniciamos un año más cargados de esperanza, de buenos deseos y buenas intenciones. Que este 2026 sea un año en el que podamos realizar cada meta y cada sueño.

Ciertamente, los seres humanos somos cíclicos y, con cada nuevo inicio, retomamos retos, promesas o buenos deseos (cada quien les va dando el nombre que más le sirva o más utilice) y vamos de nuevo con un “ahora sí, va de nuevo”.

El mejor consejo que te puedo dar para este nuevo año es el siguiente: ¡ESCOGE TUS METAS! Solemos caer en el error de hacer una lista de buenos deseos o propósitos. El problema es que esa lista suele ser larga, muchas veces utópica, y no sabemos con claridad qué prioridad darle a cada deseo.

Queremos hacer cambios significativos (ya sean emocionales, físicos o de hábitos) en tiempo récord, cuando bien sabemos que llevamos años —muchos años, a veces— sin poder lograr esa meta. Un ejemplo simple, y uno de los que siempre lidera las listas de deseos, es bajar de peso. Enero es el mes fuerte para los gimnasios. Muchos se inscriben y hasta pagan meses adelantados, pero, si no vemos resultados prontos y significativos, empezamos a desmotivarnos, luego a reclamarnos y terminamos por decepcionarnos.

Esa decepción suele ser tan grande que dejamos que contagie la lista completa de deseos o metas y, cuando nos percatamos, ya estamos en diciembre próximo, abrumados, cansados y desmotivados con nosotros mismos por ser incapaces de lograr objetivos. Aquí radica la importancia del consejo anterior: al escoger tus metas, concéntrate en una, dos o, como máximo, tres para el presente año.

Así podrás poner toda tu energía, tu fuerza y tu mente en esas pocas metas; será más fácil tenerlas presentes. Muchas veces no las logramos simplemente porque ni siquiera las teníamos en mente: de tantas cosas que pusimos en esa lista, ya ni recordamos qué habíamos escrito.

Enfócate en pocas cosas, escoge metas realizables y verás que, al ir logrando cada una, tu autoestima mejora, tu energía cambia, tu sonrisa vuelve, la vida empieza a pintarse de colores y volverás a creer en ti mismo y en tu capacidad. Ámate, enamórate de nuevo de ti mismo; solo quien se ama y se valora podrá atraer a su vida a personas que vengan a sumar.

Te deseo un muy feliz y bendecido 2026. ¡Vos podés! Ánimo, familia.

Nunca dejes de soñar.